DORO WAT (Estofado de pollo etíope)

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DORO WAT (Estofado de pollo etíope)

PAÍS:

ETIOPIA

INGREDIENTES (para cuatro personas):

Muslos de pollo, 8 muslos.

Limón, zumo de 1 limón.

Huevos duros pelados, 4.

Cebolla rojas, 4 cortadas finamente.

Mantequilla sin sal, 4 cucharadas. (Se puede sustituir por aceite vegetal).

Jengibre rallado, 2 cucharaditas. (Se puede sustituir por jengibre en polvo).

Tomates maduros, 2 pelados y partidos en dados.

Ajo, 4 dientes pelados y machacados.

Berbere (mezcla de especias etíopes), 3 cucharadas.

Cardamomo, 3 vainas.

Agua, 1200 ml.

Sal y pimienta.

ELABORACIÓN:

Paso 1: Pinchar los muslos de pollo con la ayuda de un cuchillo para que la salsa penetre. Disponer el pollo en un bol con 300 ml de agua y el zumo de limón. Dejar el pollo 10 minutos y retirar.

Paso 2: En una cacerola sin mantequilla y a fuego medio, echar la cebolla hasta que quede dorada pero no quemada. Salar un poco y remover constantemente.

Paso 3: Añadir la mantequilla en la cacerola junto con el ajo y el jengibre a fuego lento unos 5 minutos.

Paso 4: Agregar el berbere y el tomate. Cocer para reducir unos 20 minutos.

Paso 5: Incorporar el cardamomo, 900 ml de agua y el pollo. Salpimentar. Subir el fuego y cuando se ponga a hervir, bajar el fuego y cocinar una hora. Añadir agua si fuera necesario, pero tiene que quedar una salsa espesa con el aceite por encima.

 Paso 6: Diez minutos antes de servir añadir los 4 huevos duros.

 Paso 7: Dejar reposar unos minutos y listo.

PRESENTACIÓN:

Servir con arroz blanco, o con pan pita.

CONSEJO:

Se pueden utilizar otras partes del pollo o incluso un pollo entero troceado y utilizar sus vísceras en el sofrito.

INFORMACION:

El doro wat es un estofado hecho de pollo y huevos duros.

Es la comida tradicional más popular en Etiopía.

La característica que distingue este estofado, es su forma de preparación. Primero se dora la cebolla en una cacerola o sartén seca (sin mantequilla) hasta que gran parte de su humedad se ha evaporado y luego se añade la mantequilla. De esta manera las cebollas se deshacen y espesan el guiso.

La forma más tradicional de comer este plato es en grupo, con las manos, compartiendo un cuenco común e “injera” (típico pan plano esponjoso etíope) a modo de cubierto.

La mezcla de especias “berbere” contiene: jengibre molido, cardamomo molido, cilantro molido, mostaza amarilla molida, nuez moscada molida, clavo de olor molido, canela molida, pimienta de Jamaica molida, sal, paprika o pimentón, cayena o chile, pimienta negra molida.

Sally Pepper os desea un buen apetito.

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2 Comentarios Agrega el tuyo

  1. Je trouve votre initiative des plus heureuses et la présentation excellente. Félicitation pour la qualité de votre site ;

    Le gusta a 1 persona

    1. Merci beaucoup pour votre commentaire.
      Nous continuerons de travailler dans ce projet et j’espère qu’il continue de lui plaire.

      Le gusta a 1 persona

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